살빼는데효과적인양파 피를맑게하고 혈당을내려주는[양파]

 

살빼는데효과적인양파 피를맑게하고 혈당을내려주는[양파]

 

 

 

 

 

 

 

 

양파에는 수분을 많이 함유하고 있어 몸에 축적되면서
나쁜 노페물을 몸 밖으로 빼주고 피를 맑게 해주는
역활을 한다고 합니다.
신진대사가 원활하여 살을 빼는데에 탁월한
효능이 있습니다.

 

 뿐만 아니라 고지혈증이나 고혈압등에
좋은 효과가있다는 발표가 있습니다.
양파는 주름을 예방해 주어 노화방지에도
좋은 식품입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

양파는 인슐린 분비를 촉진하여 혈당을 내려주는
효능이 있습니다.
당뇨병 예방이나 당뇨병에 관한 합병증 계선에
효과적 입니다.

어깨결림이나 감기나 신경통에도 좋습니다.
천식,암예방에 효과적이며 비듬이나 현기증을
치료하는데 도움을 주기도 합니다.
불면증에 시달리는 분은 양타의 껍질을 까서
머리맡에 놓아두면 잠을 자는데 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지하므로
순환기질환 환자에게 탁월합니다.
협심증, 심근경색, 뇌졸증과 같은 질병을
예방하고 치료에 쓰입니다.

양파는 혈압을 내리는 작용을 하여 고혈압의
예방과 치료에 탁월합니다.
콜레스테롤과 고지방을 녹여주어 살을 빼는데에
효과적입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

양파는 날것이나 군것이나 말리거나해도 양파의
효능은 변함이 없다고 합니다.
다만 음식으로 드실경우는 여러가지 첨가물에 의해
효능의 차이는 있다고 합니다.

양파는 즙을 내려 먹기도하는데 그냥 먹는것 보다
즙으로 먹을겅우가 효능은 배가된다고 합니다.
껍질에 대부분의 영양소가 있는데 즙을 내릴 경우
껍질을 첨가하기 때문에 그렇다고 합니다.

 

 

 

 

   

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살빼는데효과적인양파 피를맑게하고 혈당을내려주는[양파]