와인 매니아

 

과일을 이용하여 각종 병증을 치료하는 방법

 

 

 

 

 

 

 

 

 

살구 : 살구씨 3되를 껍질을 벗겨 말린 다음

볶아 노랗고 보드랍게 간뒤 꿀 1되를 넣어 쪄서

식전,식후에 수시로 복용합니다,

[폐병,천식,기관지천식,음부에부스럼의 효과적]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★곶감 : 곶감 4개를 삶아 그물을 마시면

[이질과설사,딸꾹질이 심할때 멎습니다.]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★자두 : 자두나무뿌리의 속껍질을 삶은 물에

소금을 약간 풀고 씻으면

[각기병,가려움증,습종에 효과적]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★매실 : 덜 익은 풋것을 강판에 갈아 즙을 내어 먹습니다.

[구충,건위,해열,지갈,수렴폐,생진,설사,이질에 효과적]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★참외 : 참외씨 한근을 술 3kg에 담가 10일이 지난뒤

참외씨를 말려 가루를 만들어 매일 세번 그 술과 온수에 타서

마십니다.

[풍습,요퇴동통에 효과적]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★포도 : 포도의 뿌리,넝쿨,잎 등을 잘게 썰어서

삶은 다음 물을 마시면 즉시 안정 됩니다.

또한 포도열매나 건포도 한그릇을 삶아서 마시면 효과를

볼수 있습니다.

[구토,설사,구역질,임부가태아의 충격으로 속이 아플때]

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★딸기 : 딸기는 몸이 허약한 사람이 먹으면 원기가

회복 됩니다.

여성들에게는 피부를 아름답게 하여 혈액을

맑게하는 작용도 합니다.

[체력증진,피부미용,피를 맑게 함]

 

 

 

 

     

 

 

과일을 이용하여 각종 병증을 치료하는 방법

 

인후염,중이염의 증상, 효과적인 식품 알아보기

 

 

 

 

 

인후염의 증상

 

인후염은 찬공기나 가스등이 자극하여 인두 부분에

 

염증을 일으키기 때문에 목이 쉰 소리가 나고 목 점막이

 

붉게 부어 오르고 가래가 많아 지면서

 

열통을 느끼기도 합니다.

 

이럴때는 따끈한 소금물에 양치질을 하면 좋습니다.

 

그리고 쑥 생것을 찧어

 

식초를 섞어 목에 붙이고 붕대를 살짝 감아주면

 

효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

행인을 볶아서 가루를 만들고 계피가루를 같이 섞어

 

반슫갈씩 물이 아닌 침으로 삼키면 효과가 좋으며

 

우엉씨에 물을 붓고 아주 징하게 달여서 한컵씩

 

매일 차처럼 마시면 좋으며

 

미나리의 생것을 녹즙게에 갈아서 즙을 내고

 

꿀을 적당량 넣은것을 물과 함께 진하게 달여

 

한숟갈씩 하루에 두번 복용하면

 

인후염에 매우 좋은 효과를

 

볼수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

중이염의 증상과 처방법

 

중이염은 고막외상,감기,콧병,폐렴,목병 등에

 

화농성구균 및 포도상구균이 침투하여

 

귓속에 염증을 일으켜 높은 열과 통증이 있고

 

귓속이 멍멍하고 고름이 흐릅니다.

 

또 식욕부진이 있고 잠이 오지 않는다거나

 

두통에 메스꺼움이 동반 되는 증세가 나타 납니다.

 

중이염에 좋은 식품은 살구씨와 무즙,꿀,토란즙이

 

있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

살구씨를 찧어 솜에 잘 싸서 하루에 3회정도

 

귓구멍에 갈아 넣으면 좋고

 

꿀을 하루에 2회 정도 귓속에 바르는데

 

귓속을 깨끗이 닦아낸 다음 꿀을 발라주면

 

효과가 있습니다.

 

그리고 무즙을 솜에 뭍혀 귓속에 넣고 3회 정도

 

3-4일 갈아 주면 효과가 있으며 토란 즙에

 

밀가루를 섞고 생강즙으로 끄끄하게 혼합하여

 

귓속에 2일 정도 갈아 넣어 주면 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

     

 

인후염,중이염의 증상, 효과적인 식품 알아보기

 

 

 

 

자궁암,자궁내막염증상& 민간요법 알아보기

 

 

자궁암의 증상

 

 

자궁암은 부인의 암 중에서 가장 많다고 합니다.

 

자궁암도 생기는 부위에 따라서 체부암,경부암 

 

등으로 나뉩니다.

 

체부암은 주로 50대에서 60대의 폐경기 후에 

 

제일 많이 생기며 30세에서 70세 사이에

 

주로 생긴다고 합니다.

 

조기 증세로는 약간의 출혈이 있고 물같은 대하기 흐르며

 

생리가 있는 사람은 복통이 따르는

 

경우도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

비정상적인 출혈은 비교적 늦게 나타나며 

 

폐경이 된 수년 후에 생리가 다시 

 

시작되는 것처럼 착각을 느끼게도 합니다.

 

만기 증세로는 대하가 황색으로되고 냄새가

 

나게되며 출혈도 차츰 많아 집니다.

 

허리로 부터 다리로 동통이 오게 되는데

 

일반적이나 때로는 아랫배,잔등,위부위,

 

항문부근 등이 아플수도 있습니다.

 

 빈뇨와 배뇨후 개운치 않은 기분을 느끼게 하지만

 

후에는 아예 소변이 나오지 않고 몸이 몹시 쇠약해

 

지면서 발열이 나는 수도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

자궁암에 좋은 식품

 

 

마름,번행,율무,현지초,결명자등이 있는데

 

마름열매5개,[물위에 떠서 자라고 뿌리는 물밑의 진흙속에 내리며

 

물위에 뻗어있는 줄기 끝에 많은 잎들이

 

빽빽하게 달립니다.열매에는 뼈대처럼 매우 딱딱한

 

뿔 두개가 양쪽으로 달립니다.]

 

번행20g,[중부이남의 바닷가모래사장이나 바위틈 같은곳에서 자라는

 

다육질의 여러해 살이 풀]현지초 20g[쥐손이풀과에 속하는 다년생초]

 

결명자 20g을 달여서 마시면

 

효과가 탁월 합니다.

 

하루에 3회에 걸쳐 식전에 마시면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

자궁내막염에 좋은 식품

 

 

자궁내막염은 자궁에 생기는 염증으로 임균,결핵균 등이

 

주원인이며 대하증,하복통,생리불순등의

 

증상이 일어나는 병입니다.

 

마름,노학초,민들레,다시마등이 좋습니다.

 

마름열매 5개를 달여서 장기적으로 마시면 효과가 있으며

 

민들레 말린것 5g을 달여서 매 식전에

 

마셔도 좋은 효과가 있습니다.

 

그리고 다시마를 1회에 한근을 달여서 10-20일간

 

차처럼 마시면 매우 좋은 효과를

 

볼수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

응응

 

 

자궁암,자궁내막염증상& 민간요법 알아보기

당뇨,설사에 좋은 음식과 먹는 방법

 

 

 

 

 

 

당뇨병은 피속에 함유되는 당분이 많아 지기 때문에

 

근육이나 간장 내의 글리코겐을 저장 시켜주는

 

역활을 하는 췌장 내에는 호르몬 분비물이

 

부족하여 나타나는 현상입니다.

 

즉 소변량이 많아지고 혈액속에 당질이 많아지면서

 

췌장 호르몬 분비가 파괴되는 등 당질이

 

혈액내에 쌓이는 증세로서 입안이 말라 수분 또는

 

당분을 찾게 됩니다.

 

특히 열량이 높은 음식물이 병위 주요인이며

 

간장병,동맥경화,매독이 원인이 되는

 

경우도 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

당뇨병에 유익한 식품

 

 

보리쌀,현미,율무쌀,녹두,무잎,배,두릅껍질,

 

호박,솔잎,무화과,연잎,마늘,난초,양배추,나팔꽃

 

등이 좋은 식품 입니다.

 

보리나 현미식으로 식생활을 바꾸고 야채를

 

주식으로 하며 기름진것과 단것을 피해야 합니다.

 

특히 산성식품을 먹지 말아야 합니다.

 

율무를 가루로 해서 현미와 적당히 섞어

 

죽을 만들어 먹으면 효과가 있고

 

무잎사귀 말린것을 울겨내어 그물로 입욕을 하면

 

효과가 있는데 특히 당뇨병으로 가려울때

 

효과가 있습니다.

 

두릅을 응달에 말려 1일 15-20g씩 달여서 식후

 

마다 복용하면 매우 좋은 효과를 볼수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

설사의 증세

 

 

새벽녘이 되면 배가 사르르 아프거나 찬곳에 앉았을때

 

아랫배가 냉해지는 경우가 있습니다.

 

이는 부패한 음식을 먹었을 때 장에 염증이 생겨

 

통증이 오기 때문인데 빛이 누렇거나 검붉은 변을

 

물 쏟는듯하게 나오는 것이 특징입니다.

 

설사에 좋은 식품은 석류,박[동과],연뿌리,

 

연잎사귀,겨자분말,피마자,표고버섯이

 

있습니다.

 

석류의 꽃을 응달에 말려서 달여 마시면 효과가 있고

 

박[동과]을 찧어서 낸 즙을 1-2일 복용하면

 

완화 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

설사에 유익한 음식

 

 

연뿌리를 강판에 갈아 즙을 내어 1일 2-3잔씩

 

 1-2주일 복용하면 효과가 있고 연잎사귀 말린것 50g을

 

물3컵을 넣고 달이는데 반이 되게 달여서

 

일주일정도 복용하면 좋아 집니다.

 

피마자는 기름으로 함번에 복용하면 되는데

 

복용량은 어른의 경우 차숟갈로 5개,15세 이하는 3개,

 

10세 이하는 3개,5세 이하는 1-2개,소아는 티스푼 반정도를

 

복용하면 특효가 있습니다.

 

그리고 표고버섯을 1회에 2-3개씩 물 2컵으로 달여서

 

흑설탕 3큰술을 넣고 매일 식전으로 2-3일

 

마시면 좋은 효과가 있습니다.

 

 

꺅       대박

 

당뇨,설사에 좋은 음식과 먹는 방법

 

 

 

키토산을 많이 함유하고 있는 새우

 

 

 

 

 

 

 

새우 껍질에는 키토산을 많이 함유하고 있으며

 

칼슘과 인 등 노년기에 필요한 여러가지

 

영양소들을 많이 함유하고 있습니다.

 

키토산은 체내에 들어가 위를 거쳐 소장과

 

대장을 통과하여 배설되는 과정에서

 

발암성물질,지방,콜레스테롤,염분을

 

배설 시키며 숙변을 제거하는 효능이

 

있습니다.

 

그렇기 때문에 새우의 껍질은 버리지 말고

 

먹는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

새우는 신장의 양기가 부족하고 명문의

 

화가 쇠약하여 양위,남성불육,성기능감퇴,

 

등에 효과가 있으며 산후 모유가 잘 안나올때

 

먹으면 효과를 볼수 있습니다.

 

그리고 어린이 홍역과 수두초기에 먹이면

 

빨리 회복되거나 다른 합병증을 예방하는

 

효과가 있습니다.

 

또한 노인들의 칼슘부족으로 인한

 

관절퇴화,허리와 다리가 약해 지는것을

 

미리미리 예방하여 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

새우는 공인된 발물식품으로 원나라 가명의

 

음식수지에서는 "많이 먹으면 풍을 일으키고

 

화를 도와 질병을 유발하고 병이있는 사람이나

 

찬기운을 적체되어 있는 사람은 먹으면 안된다."

 

라고 하였습니다.

 

또 청나라 왕맹영은 "민물 새우는 많이 먹으면

 

발풍동질하며 생으로 먹으면 더욱 심하다,

 

환자가 먹으면 안된다."라고 하였습니다.

 

그러나 바다 새우는 발물식품이 아니며

 

개위화담작용이 강하고 환자가 먹으면

 

좋다고 인식 하였습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

고질병인 암이나 임파결핵,천식,홍반성낭창,통풍,

 

신장염,피부염,습진,용종,등의 병에는

 

민물 새우를 먹지 않는것이 좋으며

 

만일 먹는다 하여도 적게 먹어야 합니다.

 

남자들의 음허화왕,증상이나 상활가 동하여

 

발생하는 조루,유정,성기능이상항진증

 

등에도 먹지 않는 것이 좋습니다.

 

살아있는 새우 100g을 술에 담아 죽으면

 

꺼내 볶아서 먹으면 신허양위에 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

ㅎㅎㅎ

 

 

 

키토산을 많이 함유하고 있는 새우

 

 

 

매실의 효능,효과

 

 

 

 

 

 

 

 

매실은 피로회복과 스트레스를 푸는데 도움을 주는

 

칼슘흡수율을 촉진 시키는 구연산과 사과산이

 

풍부 합니다.

 

위액분비를 촉진하여 정상화 시키는 작용을 하여

 

소화불량이나 위장장애의 도움을 준다고 합니다.

 

그리고 강한 해독작용과 살균작용이 있는

 

카테킨산이 들어있습니다.

 

장속에 있는 나쁜균의 번식을 억제시키고

 

장내의 살균성을 높여 줍니다.

 

매실은 신진대사를 활발하게 하고 비타민이 혈액순환을

 

원활하게하여 피부미용에 탁월하며

 

복통설사를 완화시켜 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

매실의 성질은 평하고 신맛은 내는 식품입니다.

 

몸에 진액을 만들어 갈증을 해소 시키고

 

소화를 잘 시켜주며 설사를 멈추게 하는

 

효능이 뛰어 납니다.

 

또 감기로 인해 목이 부었을때 인후를 잘 통하게하며

 

회충을 잡아주는 역활을 합니다.

 

그러나 감기,기침초기나 이질장염 초기에

 

병사가 있을때 복용하는 것은 좋지 않으며

 

많이 먹거나 오랫동안 먹는것도 좋지 않습니다.

 

또 위산과다인 사람도 좋지 않다고 합니다.

 

 

 

 

사랑해

 

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익지 않은 매실을 훈제하여 만든것을 오매라고 하는데

 

이것은 현대연구에 의하면 항균소염작용이 강하고

 

알레르기를 막고 노화를 방지하며

 

혈관을 부드럽게 하는 작용이 있으며

 

리담작용이 있어 담즙을 잘 통하게하고

 

간기능을 개선 시킨다고 밝혔습니다.

 

청매를 밤에 소금물에 담그고 낮에 말리면

 

겉에 하얀 가루가 생기는데 이렇게 만든

 

매실을 백상매라고 한는데 효능은

 

오매와 비슷 합니다.

 

 

 

 

완전이뻐

 

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매실은 허열이 발생하여 목이 마르고 갈증이 나는 사람이나

 

소화가 잘 되지않고 식욕이 없으며

 

위산결핍,만성장염,이질,설사를 하는 사람에게

 

효과가 있으며 임신초기 신음식을 먹고 싶을때

 

식용하면 좋습니다.

 

그리고 담낭에 회충이 있는 사람에게도

 

적합하고 여름철 더위가 심할때 끓여서

 

탕으로 만들어 음료수 대용으로 적합 합니다.

 

장어와 매실을 함께 먹으면 유독물질을 형성하는데

 

이 물질이 중독을 일으키므로

 

동시에 섭취하면 안되고 돼지고기와도 함께

 

먹으면 안된디고 합니다.

 

돼지고기는 약간 차고 달고 짜며 오매는 시고

 

따뜻한 성질로 서로 궁합이 맞지 않기 때문입니다.

 

 

 

 

키스미

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매실의 효능,효과

 

 

 

볼륨있는 가슴을 만드는 음식과 운동

 

 

 

 

 

 

 

신년이 되면서 살빼기를 하는 사람들이

 

많이 있습니다.

 

살이 찌면 가슴부터 찌고 살을 빼면 가슴부터

 

빠지게 되어 고민거리가 아닐수 없습니다.

 

대부분의 여성들은 마르기만 한 몸매보다

 

날씬하면서도 볼륨있는 가슴을 가지길 원합니다.

 

패드가 들어있는 브레이지어를 착용하고

 

작은 가슴을 볼륨감있게 연출하기 위해 여성들은

 

많은 노력을 합니다.

 

하지만 볼륨감있는 가슴을 위해서 운동이나 음식을 통해서

 

만들수 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

가슴의 근육을 발달 시켜 가슴이 쳐진 사람에게

 

효과적인 운동법으로 양손 바닥으로

 

바닥을 집고 무릎도 바닥에 댄채 푸십업

 

동작을 합니다.

 

양손바닥은 가슴과 일직선상에 놓고 시선은 앞의

 

바닥을 보는 자세로 팔을 구부렸다 펴는

 

푸십업을 10-12회씩 반복 합니다.

 

다음은 가슴을 키워주고 가슴이 퍼진 사람에게

 

효과적인 동작 입니다.

 

가슴을 모아준다는 생각으로 가슴에 힘을 주고

 

양손바닥을 눌러 줍니다.

 

팔꿈치와 몸은 90도가 되게하고 이동작을 12번 정도하고

 

1분 휴식하는 방법으로 3회씩 반복합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

가슴이 커지는데 도움이 되는 음식을 알아 보아요.

 

먼저 콩류식품을 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

 

콩류에는 이소플라보논 성분이 들어있어

 

에스트로겐을 촉진시켜 가슴의 유선조직에

 

자극을 주어 가슴이 커지는 효과를 볼수 있습니다.

 

땅콩이나 호두,잣등의 견과류는 단백질과 무기질,비타민이

 

 풍부하기 때문에 유방의 노화를 방지하고 유선조직의 증가를

 

촉진 시킵니다.

 

당근은 가슴을 감싸고 있는 쿠퍼인대의 피로 현상을

 

예방시켜 처지는 증상을 감소 시켜줍니다.

 

그리고 석류나 사과에는 식물성 에스트로겐이 많아

 

탄력을 보충 시키고 가슴을 풍만하게

 

만드는 효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

운동과 음식만으로 볼륨있는 가슴을 만들기는

 

오랜 시간이 걸립니다.

 

인내와 끈기를 가지고 싸워 이겨야만 비로소 내가 원하는

 

볼륨감을 얻을수 있습니다.

 

최근에 줄기세포가슴성형이 각광을 받으며

 

많은 사람들의 관심이 쏟아지고 있다고 합니다.

 

안전하고 부작용이 거의 없으나 효과는 매우

 

좋은 수술 방법입니다.

 

일반 지방이식수술과는 달리 줄기세포를 같이 이식하는

 

방법이기 때문에 이식된 지방의 생착률이

 

높다고 합니다.

 

가슴성형은 풍부한 수술경험과 숙련된 노하우가

 

필요하기 때문에 부작용이 없고 만족도가 높은

 

평가를 받은 의료진에게 받아야 합니다.

 

 

 

 

똑똑

 

 

청담거울 성형외과에서는 현재 무료로 상담을 진행 중이라고 합니다.

 

가슴때문에 고민 되시는 분은 상담을 통해서

 

후련하게 해결 하시기 바랍니다.

 

 

 

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볼륨있는 가슴을 만드는 음식과 운동

 

 

 

 

 

 

야자 [코코넛]의 효능

 

 

 

 

 

 

야자는 열대지역의 가장 중요한 작물중 하나 입니다.

 

가늘고 휘어진 줄기는 25m까지 자라고 깃털모양의

 

 커다란 잎은 우와한 자태를 뽐 냅니다.

 

성숙한 열매의 길이는 30-45cm,지름이 15-20cm로

 

모양이 둥근 것부터 타원의 모양이 있습니다.

 

열매는 물이 잘 떠서 해류나 사람에 의해

 

열대전역에 널리 퍼졌는데 인도네시아-

 

말레이시아의 한 지역이 원산지로 추정된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

효능 

 

 

: 비장과 신장을 튼튼하게 하며 산모의

 

 젖을 잘 나오게 합니다.

 

코코넛 : 익기건비의 효능이 있으며 살충작용과

 

감적을 없앱니다.

 

: 진액을 만들고 이뇨작용이 있으며 지혈작용이 있습니다.

 

 

 

껍질 : 풍을 없애고 지통작용이 있으며 리습작용과

 

가려움증을 멈추게 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 효과

 

: 비장이 허약하여 수종이 있거나 허리와 다리가 시고

 

산모의 젖이 적을 때 효과가 있습니다.

 

 

코코넛 : 감적을 없애고 강편충병을 치료 합니다.

 

 

: 입이 마르고 갈증이 나며 수종이 나타 나거나

 

토혈을 할때 효과가 있습니다.

 

 

껍질  : 양매창,근골통,심장과 위에 통증이 있을때

 

효과가 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

야자는 구충작용이 있으며 부작용이 없습니다.

 

보고에 의하면 편충이 있는 사람이 매일 아침

 

공복에 즙을 먼저 마시고 코코넛을 먹고 3시간 후에

 

식사를 하면 대부분의 사람들은 그 다음날 부터

 

편충이 배변되고 증상이 호전된다고 합니다.

 

또한 강심작용과 리수작용이 있어 충혈성심력쇠약환자에게

 

효과가 있고 야자즙을 오래 마시면

 

흰머리가 검게 변한다고 합니다.

 

 

 

쌩유

 

 

야자 [코코넛]의 효능

겨울철 운동은 되도록 실내에서 하는것이 좋아요

 

 

 

 

 

운동은 건강을 유지하기 위해 꾸준히 해야 합니다.

 

그러나 겨울철에는 가능한 실내에서 하는 것이

 

건강을 해치지 않는 운동이 됩니다.

 

기온이 떨어지면 혈관이 수축되면서 혈액순환이

 

원활하지 못하게 됩니다.

 

운동을 하는 이유는 혈액순환이 원활하여

 

피로회복이 잘되고 모든 신체기능이 제역활을

 

하므로 건강을 유지하게 되는것이죠.

 

운동은 특히 비만탈출을 위한 수단으로

 

많이들 하고 계십니다.

 

그러나 살을 빼기위해 하는 격한 운동은 운동만으로

 

효과를 기대할수 없다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

운동만으로 살이 빠지는 것이 아닙니다.

 

대표적으로 마라톤 선수들을 보면 달릴때 많은

 

칼로리들이 어디서 생기는지 아시는지요.

 

힘든 운동과정에서는 지방이 분해되지 않는다고 합니다.

 

살을 빼기 위해서는 체지방이 분해되야 하잖아요.

 

다만 근육에 저장되어있던 글리코겐들이 신속히

 

분해되어 빠져 나가게 됩니다.

 

그 이유는 짧은 시간 안에 많은 칼로리를 생산 하기 때문에

 

체지방의 분해 과정이 너무나 복잡하고

 

시간이 많이 걸리기 때문 입니다.

 

살을 빼기위해 많은 제품들을 접했을 분들에게

 

소개 하고자 하는 것은 "백비 프로그램" 입니다.

 

운동을 필요로 하지 않는 지방분해 메커니즘이

 

핵심이기 때문입니다.

 

운동을 병행 한다면 가벼운 유산소 운동으로

 

충분 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

짠 음식에 익숙한 현대인들은 운동량도 적고

 

또 운동할 시간과 건강을 챙기는 시간 조차

 

없이 바쁘게 생활하고 있습니다.

 

특히 앉아서 하는 업무가 많다보니 복부비만으로

 

고민하는 분들이 늘어나고 있습니다.

 

가장 많이 고민하는 비만이 복부,허벅지,팔뚝살,

 

종아리살 들일 것입니다.

 

"백비탕"은 운동을 필요로 하지 않는 살빼기 프로그램 입니다.

 

바로 바쁜 현대인들을 위한 맞춤형 제품이라고

 

 해도 될것 같습니다.

 

제 주변에있는 많은 분들에 의하면 정말 쉽게

 

살빼기에 성공할수 있다고 합니다.

 

사례자들도 많아 믿음이 가는 제품으로

 

한번쯤은 도전해 보고 싶어 집니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

특히 잦은 회식자리로 알코올 섭취를 하느라

 

살빼기에 실패한 분들을 많이 봅니다.

 

또 부종이 있는 분들도 계시는데 "백비파낙스"는

 

빠르게 알코올을 분해 시키는 성분으로

 

구성되어 있으며 갈증을 빠르게 해소 시키고

 

체지방분해 또한 빠르게 분해시키는 작용을 한다고 합니다.

 

요요현상이 거의 없는 "백비파낙스"는

 

입소문으로 많은 분들이 사용하고 있다고 합니다.

 

저 같은 경우 회식날에 친구에게 하나 얻어 먹었는데

 

한번만으로 효과를 볼수는 없겠지만 생각이

 

인생을 바꾼다는 말이 있듯이 좋다는 생각으로

 

먹어서 인지 알코올이 빠르게 분해되는것 같았습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

겨울철 운동은 되도록 실내에서 하는것이 좋아요

 

 

버섯 3인방이 우리에게 주는 효과

 

 

 

 

 

 

 

 

한의학에서는 버섯은 정기를 강하게하고 신장을 보하며

 

자음작용이 있고 폐를 윤택하게 하며

 

진액을 만들고 기침을 멈추게 하며 열을 내리고

 

장을 윤택하게 하며 위를 튼튼하게 하고

 

기운을 보하고 심장을 강하게 하며 신체를 튼튼하게하고

 

머리를 좋게 한다고 합니다.

 

건강을 위해서 일부러 챙기어 밥상에 올리면 어떨까요~~~

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★석이버섯★

 

 

석이버섯은 음을 강하게 하고 지혈작용이 있으며

 

열을 내리고 해독작용과 이뇨작용이 있습니다.

 

기침을 하면서 피가 섞여 나오거나 토혈에 효과가 있으며

 

빈혈과 치질로 인한 출혈에 좋으며 기침이 나오거나

 

 천식이 있는 환자에게 도움이 되며 피부를

 

윤택하게 하여 피부미용에 효과적 입니다.

 

음식을 할때에는 어떠한 재료와도 잘 어울려

 

부작용이 없는 식품 입니다.

 

[[오지]]에서는 석이는 성질이 평하고 맛이 달며

 

독이 없어 많이 먹어도 좋으며 피부를 윤택하게 하고

 

동안을 만든다고 기재되어 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★목이버섯★

 

 

자양작용이 있으며 폐를 윤택하게하고 기침을 멈추게 하고

 

위를 편하게 하며 지혈작용이 있고 혈압을 낮추고

 

항암작용과 보혈작용이 있습니다.

 

기혈이 부족하거나 폐가 허약하여 기침이 자주 나오고

 

치질출혈,코피,빈혈,혈뇨,생리과다 등에 적합하고

 

고혈압,자궁경부암,비만,당뇨,심혈관질환에

 

식용하면 효과가 있습니다.

 

현대연구에 의하면 혈소판의 혈액응고 작용을

 

 억제하는 효능이 있어

 

동맥경화나 뇌경색에 도움이 된다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★은이버섯★

 

 

폐에 열이 있고 진액이 상하여 마른 기침이 나오거나

 

가래가 적고 피가섞여 나오는 증상에 좋으며

 

만성기관지염,페기종,페결핵에 효과가 있고

 

인후가 건조하고 목이쉰 사람에게 효과가 있습니다.

 

그리고 몸이 마른 사람이나 피부가 건조하여 가렵고

 

혈관경화,암,만성간염,고혈압,신장염에도

 

좋은 식품 입니다.

 

현대연구에 의하면 인체의 인파세포의 전화를 촉진 시키는

 

작용이 있어 면역기능을 강화 시키고 여러가지 종양을 억제하고

 

암을 예방하는 작용이 있는 양생보건 식품 이라고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

부자되세요

 

버섯 3인방이 우리에게 주는 효과